背筋を伸ばして歩く方法

背筋を伸ばして歩きたい、

猫背を直したい、きれいに歩きたい

こういう思いを叶えてくれるのが

ノルディックポールだと思います。

登山で使う杖の、

「街中で使う版」「平地で使う用」と

いう感じです。

公園とかで歩く人でちらほら見ます。

このポールをつく事で歩くときの

補助になり、足下への安定性が増え

背筋が伸びた姿勢がしすくなります。

その他にもメリットはあるので、

個人的には使っていますが、

世の中でもっと普及すればいいと

思う事の１つです。